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少精癥，即具有生育能力的男性精液中的精子數(shù)目低于正常標準。國際衛(wèi)生組織規(guī)定，男性每毫升精液中的精子數(shù)量不低于 1500 萬，若低于此數(shù)值，則可判定為少精癥。診斷少精癥通常需要滿足一定條件，如一次射精的精子總量小于 3900 萬，且在精液量大于等于 1.5 毫升的情況下才有意義。判斷是否為少精癥，還需綜合考慮精液液化時...
一、長期久坐會給關(guān)節(jié)健康帶來諸多危害，其原理主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。研究表明，久坐兩小時，小腿血液黏稠度會增加約 17%，膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)降低約 50%。其次，關(guān)節(jié)營養(yǎng)供應(yīng)不足也是關(guān)鍵因素。關(guān)節(jié)軟骨自身沒有血管系統(tǒng)，久坐不動使得關(guān)節(jié)軟骨缺乏這種必要的擠壓、松弛過程，自然無法有效吸...
對于女性來說，卵巢就是所有女性心目中維持青春的“命根子”。再加上近年來養(yǎng)生保健“卵巢保養(yǎng)”的崛起，關(guān)于卵巢的各種真真假假傳言，讓人傻傻分不清。快看看你都聽過幾個，有沒有被忽悠？只要來月經(jīng)，卵巢就一定會排卵？一般情況下，正常的月經(jīng)周期中，會有一枚卵子發(fā)育成熟并且排卵，然后形成黃體，如果卵子沒有受精，黃...
一、不孕不育成為現(xiàn)在文明病世界衛(wèi)生組織預(yù)測不孕不育癥將被列入21世紀人類三大疾病之一，僅次于腫瘤和心腦血管疾病。由于自然環(huán)境惡化、工作壓力增加、女性生育年齡推遲等因素影響，不孕不育癥發(fā)病率“迎風起航”。據(jù)平安證券研究所數(shù)據(jù)，中國不孕癥的發(fā)生率大約在12.5%-15%左右，2019年底，中國大約有3850萬~4620萬適齡生...
選擇在一個身體、心理最佳狀態(tài)的時間懷孕，優(yōu)生優(yōu)育尤為重要。所以出現(xiàn)以下情況時，一定不要以身犯險。1血壓控制不佳時高血壓這個疾病想必大家都不陌生。如果你在準備懷孕及懷孕期間，血壓較高、長期控制欠佳，不光會危害孕婦的心臟、眼睛和腎臟，也會對肚子里寶寶生長發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。如果在懷孕期間血壓增高，需要使用...
對于準媽媽來說，都希望自己肚子里的寶寶能夠健健康康地生長，為了對胎兒好，準媽媽會改掉一些不良的習慣，飲食方面也需要多了解，因為吃對食物也可以防止胎兒出現(xiàn)畸形。那么，孕婦吃什么對胎兒好呢？01含葉酸豐富的食物葉酸是胎兒腦發(fā)育中的“支柱”，葉酸是與胎兒腦發(fā)育有關(guān)的重要維生素，如果缺乏葉酸，有可能造成...
春天到來，春暖花開，但也有忽冷忽熱、變化無常的時候，加之“倒春寒”頻頻來襲，這樣的天氣對于心臟是一個巨大的考驗。一方面，春天的氣候特點可能對心臟產(chǎn)生一定影響，例如，春天的氣壓相對較低，可能會使心臟的回血量增加，從而導(dǎo)致心跳加快、心慌等癥狀，這通常是正常的生理現(xiàn)象，隨著春天的過去，這些癥狀會逐漸緩解。...
一、DHA是什么？DHA在日常生活中，被人們以“腦黃金”所熟知。很多的嬰幼兒食品廣告，如寶寶奶粉、魚油等，都宣傳添加了DHA，利于寶寶視力和智力的發(fā)育。但其實說白了，DHA 并不是什么神秘的物質(zhì)，它就是一種脂肪酸，是我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)素之一—— 脂類中的組成成分，化學名叫二十二碳六烯酸，屬于n-3多不飽和脂肪酸...
夏季氣溫高，空氣濕度大，含氧量低，供給心臟大腦的血液減少，而且因為天氣熱，人體水分大量流失，血液粘稠度增加，所以更容易誘發(fā)冠心病。那么冠心病患者如何安然度夏呢？冠心病患者度夏攻略根據(jù)冠心病的發(fā)病特點，在預(yù)防方面應(yīng)注意以下幾點：1 .要背心護胸，不要"赤膊上陣”夏秋...
▲葉酸什么時候吃最好1、懷孕前三個月開始補充葉酸，母體葉酸營養(yǎng)狀態(tài)好 因為，懷孕早期是胎寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵期，腦細胞增殖比較迅速，最易受到致畸因素的影響。 其次，懷孕中后期也一定要注意補充葉酸，但進入孕中期后可停服葉酸片，多從食物中攝取就可以了。2、母...
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