你知道嗎

人體腸道內有數百萬神經元

因此有人體“第二大腦”的昵稱

腸道的功能遠不止是

消化我們吃進去的食物

腸道中的微生物種群

對我們的身心健康會產生重要影響

科學家已經在研究

是否可以通過改善腸道健康

來加強免疫系統

以及幫助治療精神疾病

以下是有關腸道的

五大驚人事實：

營養師及腸道專家梅根·羅西（Dr. Megan Rossi）說：“與身體其他器官不同的是，腸道可以獨立運作。它不需要聽從大腦指揮，可以自行發號施令。”

羅西博士表示，由于大部分免疫細胞生活在腸道中，因此腸道健康對提升人體免疫力，抵御疾病至關重要。最近有研究顯示，如果胃腸道有問題可能會增加罹患一些常見病的風險。

人體排泄物并不只是食物殘渣。糞便中的許多細菌實際上是對人體有益的細菌。

我們的腸道中生活著數萬億的微生物，這些微生物對人體消化某些特定的營養至關重要。由于每個微生物群對不同食物需求不同，因此爭取攝入多種食物，可以改善腸道健康。

人的情緒與腸道健康有關聯。據估計，人體80-90%的血清素產生于消化道。血清素就像一個“化學信使”，它影響人體的各種功能，包括排便功能。同時，它也與精神疾病有關聯。如果人感受精神壓力過大就會使血清素水平減少，血清素水平低會影響人的情緒、焦慮程度以及幸福感。

所以我們需要適合中國人腸道的益生菌產品，以提升消費者的健康素養和腸道健康水平。
 

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